Новости

Каларипаят

Рисунок
Индия - один из старейших культурных центров мира, с древних времен культивируются там также и боевые искусства.
      "Каларипаят" - название переводится как "боевая тренировка". Существует два стиля: северный и южный, которые хотя и находятся в тесной связи, но и обладают существенными различиями.
      Северный стиль характерен высокими прыжками и использованием ног в качестве основного оружия, низкими стойками и открытыми, широкими движениями. Высокий энергетический расход организма требует от практикующего этот стиль отличной физической подготовки. Перед тем как начать тренироваться по этому стилю, ученик (начинающий) проходит курс интенсивного массажа, который длится по 20 мин. каждый день в течение месяца. В процессе тренировок большое внимание уделяется упражнениям на растяжку суставов и на укрепление физической силы. Например, одно нз необычных упражнений называется "прогулка крокодила", когда практикующиеся передвигаются по земле взад-вперед посредством прыжков, используя только свои руки и пальцы ног.
      Южный каларипаят характерен тем, что блоки и удары выполняются открытой ладонью, движения производятся, как правило, по окружности. Для этого стиля характерен ближний бой. Удары ногами низкие и не в таком обилии, как в северном стиле. Стойки используют более высокие. Характерно также широкое применение бросков и подножек в сочетании с разными ударами. В обоих стилях совершенствование ученика происходит в следующей последовательности:
I - тренинг рукопашной схватки;
II - бой на бамбуковых или пальмовых палках;
III - тренировка боя с остро заточенным холодным оружием различного вида;
IV - изучение методов атаки по жизненно важным точкам человеческого организма.
      Последний раздел является наиболее закрытым, передается особо доверенным ученикам.
      В обоих случаях удары кулаком и открытой ладонью используются в равной степени. Удары ногами в основном производятся фрон-тально, используются также все виды круговых ударов ногой. Боковой удар используется довольно редко. Защита базируется на уходах от атак в сочетании с парированием ударов предплечием руки. Наряду со спаррингом и силовой тренировкой практикуются формальные упражнения типа "ката", в которые включается полный набор техники атак и защиты, используемых в этом стиле.
      Муки-бокс впервые упоминается еще в Ригведе, описание дано в Рамаяне. После появления в Индии европейского (английского) бокса, в 1890 году потерял былую популярность, но одна из старейших систем сохранилась и сейчас практикуется в Бенаресе.
      Соревнования полузапрещенные, официально проводятся один раз в год, удары производятся в любую часть тела соперника, за исключением паха. Часты очень серьезные ранения, бывают даже со смертельным исходом. Умелый боксер-муки умеет разбивать кокосовый орех с одного удара.
      Катеда - под этим названием модификация муки-бокса (бенаресского бокса) стала практиковаться в Европе недавно, в 70-х годах.
      Японец Тагаси, который жил в Индии с 1907 года, после 40 лет тренировок и явился основателем школы "катеда". Естественно, что это далеко не муки-бокс, хотя удары также отрабатываются по металлическим поверхностям.
      В целом же эта система тренирует умение наносить удары и, в то же время, умение выдержать удар в любую часть тела, где существует мускульное покрытие. То, что руки не калечаться и не деформируются, объясняется сугубо специальными методами тренировки. Стиль этот, из-за долгого подготовительного периода (от 3 до 5 лет), малопопулярен.

По материалам книги:Андриевский А.В,Свистунов С.П. "Боевые и спортивные единоборства мира"