Боевые искусства : рукопашный бой : боевое самбо : панкратион : кикбоксинг

Чжуд — ши — древнетибетский трактат о правильном образе жизни

Чжуд-ши — древнетибетский трактат, вобрал в себя рациональные зерна многовековой мудрости.
Советы о правильном ежедневном и сезонном образе жизни, о том, как вести себя в частных случаях, как жить, не болея, как питаться, и сегодня не потеряли своей ценности и актуальности.

Деяния, которое творятся изо дня в день — это жизнь, мирские заботы и дела возвышенные. Если хочешь быть здоровым и удлинить жизнь, то содержи в чистоте тело, язык я душу.

Даже частично выполняя эти советы, вы сможете жить по возвышенным законам — всех достоинств человека.